BLOG ISEP CLINIC JEREZ
Damos respuesta a tus inquietudes acerca del bienestar
10 señales que te alertan de que tu relación es tóxica
Toda persona que haya pasado por una relación tóxica conoce de buena mano lo dañina que pueden llegar a ser: afectan la salud y la autoestima de la pareja, provocan sensación de hastío, infelicidad, insatisfacción... Pero, a pesar de todo lo negativo y lo...
Videoconsolas y niños ¿Cuánto tiempo deben usarlas?
No es necesaria la prohibición total, basta con establecer unos límites horarios y controlar a qué tipo de contenido está teniendo acceso tu hijo/a. Es muy recomendable evitar las prohibiciones y otorgar cierta naturalidad al hecho de jugar a videoconsolas. La clave...
No tengo ganas de sexo con mi pareja ¿Qué puedo hacer?
¿Te ha pasado alguna vez?. Una relación estable, feliz y funcional, en la que sin embargo el sexo y la pasión se apagan lentamente. Ha desaparecido esa chispa de antes, cuando el deseo de disfrutar sexualmente de tu pareja te invadía a cada instante y en cada rincón....
6 Consejos para superar una crisis emocional
Las crisis son como un huracán, a veces entras dentro conscientemente, otras veces eres tú quién lo llama o te acercas sin conocimiento de lo que estás haciendo, o simplemente puedes estar sentado/a y te lo encuentras. Desde ISEP Clinic Jerez te vamos a brindar...
Tips para papás y mamás confinados
Nuestras últimas entradas de blog iban encaminadas a gestionar el confinamiento de tus hijos/as. Pero es hora de centrarnos en vosotros: los papás y las mamás. Son muchas las responsabilidades que tienes que atender a diario y se entremezclan muchas emociones...
¿Tu hijo/a tiene problemas cognitivos? Guía eficaz para afrontar el confinamiento
Bueno, parece que el confinamiento se alarga un poco más. No obstante, siempre hay que mirar el lado positivo de las cosas y, en este caso, cada vez se ve más cerca el final del túnel. Nuestros hábitos de vida cambiarán a partir de ahora pero el ser humano y la mente...
Pautas emocionales para afrontar el coronavirus en familia
Los papás y las mamás sabemos que el día a día con nuestros/as hijos/as requiere de mucho esfuerzo y responsabilidad. Si a ello, le unimos la situación extraordinaria que estamos viviendo a causa del coronavirus, la cosa se vuelve aún más complicada. No obstante,...
CUANDO IR A TERAPIA DE PAREJA.
CUANDO IR A TERAPIA DE PAREJA. “Nuestra relación no está igual que antes, estamos todo el tiempo discutiendo, ya no tenemos vida íntima, mi pareja me ha sido infiel...” El paso del tiempo, las situaciones estresantes que vivimos a diario, la crianza de los niños, los...
Consejos para superar un duelo.
¿Cómo superar el duelo por la muerte de un ser querido? Probablemente, la muerte de una persona allegada o un ser querido sea una de las cosas más doloras a las que, tarde o temprano, nos tengamos que enfrentar en nuestra vida. Es cierto, que no todos afrontamos una...
5 SEÑALES DE ALERTA EN EL BULLYING.
¿Cómo detectar que mi hijo/a está siendo víctima de acoso escolar? Ahora que acaba de comenzar un nuevo trimestre y es hora de volver a la rutina, creemos que es importante que dediquemos el post de esta semana a hablar del bullying. El bullying o acoso escolar es...
CLAVES PARA LOGRAR LOS NUEVOS PROPÓSITOS.
CLAVES PARA LOGRAR LOS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO. Probablemente y como llevas haciendo varios años llegado el mes de enero, habrás hecho una lista interminable de nuevos propósitos para este año nuevo que entra. Pero, ¿te has preguntado alguna vez por qué la mayoría de...
Consejos para regalar a niños/as en Navidad.
Consejos para regalar a niños/as desde ISEP Clínic Jerez. Entrados en el mes de diciembre y con los Reyes Magos a la vuelta de la esquina es habitual que los papis y mamis de nuestro niños/as nos hagan preguntas como estas: "¿Qué le podemos regalar por Reyes a...
CONSEJOS PARA SUPERAR LA NOSTALGIA NAVIDEÑA.
Esta semana, desde ISEP Clínic Jerez, queremos compartir algunos consejos para superar la nostalgia navideña, algo muy habitual en estas fechas. Entrados en diciembre y a las puertas de la Navidad, comienza para muchos una de las épocas más bonitas del año....
Cómo crear el hábito de la lectura.
Esta semana, desde ISEP Clínic Jerez queremos hablar de la importancia de establecer un buen hábito de lectura y cuál es la mejor manera para hacerlo. Todos sabemos lo importante que es la lectura y adquirir un buen hábito para el desarrollo cognitivo de los...
Cómo hacer frente a distorsiones cognitivas.
¿Has presentados Distorsiones Cognitivas? Las distorsiones cognitivas son formas erróneas de procesar la información, es decir, malinterpretamos las cosas que ocurren a nuestro alrededor causándonos malestar y consecuencias negativas. Todos podemos presentar, en un...
Qué es la lingüística clínica.
¿Qué es la lingüística clínica y cómo puede ayudarnos? Partiendo de que la lingüística es la ciencia que estudia el lenguaje podemos deducir que la lingüística clínica es la disciplina encargada del estudio de los trastornos, déficits y alteraciones que se presentan...
Qué es el Efecto Pigmalión
¿Qué es el Efecto Pigmalión? En el post de esta semana vamos a descubrir qué es el efecto Pigmalión y cómo podemos utilizarlo para potenciar el desarrollo de nuestros hijos/hijas. Seguramente nos hemos planteado alguna vez ¿si las creencias o expectativas que...
Qué es la inteligencia emocional.
¿Qué es la inteligencia emocional? La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos para gestionar, reconocer y entender nuestras propias emociones, así como, gestionar, reconocer y entender las emociones de los demás. De este modo, esta capacidad nos va a ayudar...