BLOG ISEP CLINIC JEREZ
Damos respuesta a tus inquietudes acerca del bienestar
¿Necesitas una rutina diaria para tus hijos después del verano?
Es muy complicado, tras la vuelta del verano, poder llevar con garantías rutinas diarias. Eso nos ocurre a todos y todas pero sobre todo a los niños y niñas de la casa que vienen de una época de mmucho ajetreo y "normas" más relajadas. La agenda visual es una...
¿Te han sido infiel? ¡Puedes superarlo!
Una infidelidad genera ruptura de la confianza y la intimidad entre los miembros de una pareja. En ocasiones, de forma irreconciliable, y en otras no. ¿Cuál es tu caso?... ¿Eres de esas personas que han perdonado la infidelidad de tu pareja pero decides seguir junto a...
5 tips para recuperar en verano tu alegría perdida
El verano hace que te sientas mejor, te cambia la cara. Te levantas cada día con otro pie, sabes que estará soleado y las posibilidades de hacer planes se alargan. Llega la noche y tienes ganas de cenar en cualquier terraza y no en tu salón porque se está más a gusto....
¿Es sana tu relación de pareja?
Las relaciones tóxicas te engullen sin darte cuenta y son un enemigo silencioso. En este tipo de relaciones, al menos un integrante de la relación tiene comportamientos y actitudes totalmente impropias, que pueden llegar a suponer una situación de vulnerabilidad...
¿Para qué sirve la neurorrehabilitación?
La neurorrehabilitación es una intervención terapéutica enfocada a restablecer, compensar y/o minimizar las alteraciones cognitivas y funcionales que aparecen después de una lesión en sistema nervioso tanto en adultos como en niños. Cuando se inicia Es necesario...
¿Los niños nunca mienten?
Son muchas las personas que aseguran que los niños nunca mienten ¿verdad?. Lo cierto es que a partir de cierta edad ya saben diferenciar la verdad de la mentira y sus mentes comienzan a "maquinar". Nos referimos a un periodo de edad concreto, aproximadamente entre los...
¿Cómo te ayuda la Terapia Psicológica Online?
Ya comienzan a verse los primeros efectos secundarios de este último año a causa del Covid-19. Muchas personas empiezan a sentir la necesidad de apoyo psicológico para afrontar el miedo y la ansiedad provocados. La terapia psicológica online puede ser una estupenda...
¿Es un bache puntual o necesitas ayuda psicológica?
Precisar de ayuda psicológica no tiene por qué ir relacionado con un mal momento. Hay un pensamiento bastante extendido y es que tenemos que estar “muy mal” para necesitar ayuda terapéutica o para tener motivos para ir al psicólogo. Pero hay otras circunstancias, como...
¿Cómo abordar los problemas de estudio de mi hijo?
No todos los niños tienen el mismo ritmo de desarrollo cognitivo y madurativo. Es muy habitual ver a alumnos con claras dificultades en el aprendizaje en infantil. Si estas dificultades no se detectan y atienden desde el aula, podrían afectar en un futuro al...
Motivos para acudir a Terapia de Parejas
Hay señales que alertan de que el vínculo se está rompiendo. Pero también formas de actuar en pareja que sabotean una buena relación. El miedo a ser felices o la repetición de comportamientos paternos podrían estar detrás. La vida en pareja no es fácil. A nadie le...
¿Has perdido la confianza en tu pareja? Consejos para recuperarla
Cuando falta la confianza en una relación, normalmente una persona entra en modo dominante y la otra no le queda más que resignarse y someterse al ritmo demandante de su relación.¿Por qué se pierde la confianza? La desconfianza en la relación de pareja es como una...
¿Tienes pensamientos negativos? Aprende a controlarlos
¿Quién no ha estado preocupado alguna vez? Es tu cerebro diciéndote algo útil. Puede que te esté diciendo que hay algo sobre lo que tienes que pensar más. ¡No podríamos deshacernos de las preocupaciones incluso si realmente quisiéramos! Hay personas que se preocupan...
Celebra San Valentín durante todo el año y no solo el 14 de febrero. ¡Tu pareja te lo agradecerá! 🙂
El 14 de febrero es una fecha clave para las parejas, y como todo evento clave, puede ser un reflejo de cómo está la relación; así es que San Valentín, además de ser, como dicen, un buen pretexto para expresar amor, también lo es para analizar cómo andan las cosas. 14...
3 problemas habituales de parejas y sus posibles soluciones
Las relaciones de pareja pasan por muchas etapas a lo largo de su vida. Es normal que no siempre pasen por su mejor momento y aparezcan las temidas crisis. En las relaciones confluyen dos personas, son relaciones interpersonales y por tanto nuestras creencias y...
10 técnicas eficaces para padres y madres con hijos adolescentes
La adolescencia es la etapa intermedia de crecimiento entre la infancia y la edad adulta. Representa el periodo de tiempo durante el cual una persona experimenta cambios a nivel físico, además de afrontar distintos cambios emocionales.Buscando su propia personalidad...
Consejos para lograr tus propósitos en el 2021
¿Te ves reflejado? Eastamos a punto de acabar un año para comenzar otro nuevo y tu cabeza se inunda de propósitos que cumplir: dejar de fumar, ir al gimnasio, encontrar trabajo, leer más o ahorrar más dinero, son algunos de los más comunes. Encarar propósitos de Año...
Consejos para regalar en Navidad y Reyes a tus hijos
La época navideña es un periodo muy bonito en el que merece la pena transmitir los valores correctos a los niños. Para ellos, el momento cumbre es cuando llegan los catálogos de juguetes al buzón de casa. ¡Quién no recuerda la ilusión al verlo! Pero ojo, hoy en día...
¿Necesitas ir al psicólogo? Algunas señales que te avisan
¿Te encuentras últimamente sin ganas de nada? ¿Creías que era por el cambio de estación pero pasan los días y no "remontas"? ¿Te molesta todo o sientes apatía?. Seguro que más de una persona puede verse reflejada en lo que exponemos. Por ello, si notas algunos de los...